BLOG EM MANUTENÇÃO!

A DONA RESOLVEU DAR MECHAS NO CABELOS

E FICOU SEM INSPIRAÇÃO.

TÁ TENTANDO MUDAR A COR

PRA VER SE OCORRE ALGUMA ALTERAÇÃO

NA VIDA, NA LUTA E NA IMAGINAÇÃO

AOS MEUS AMIGOS BLOGUEIROS DE PLANTÃO

AGUARDEM NOTÍCIAS COISAS DA VIDA

VAI VOLTAR ENTÃO

FALANDO DA COPA, AMORES E TESÃO

NÃO COBREM NADA ENTÃO

POIS NÃO TÔ AFINS DE RASCUNHOS

LÁPIS, FRASES DE EFEITOS E BORRÃO.

Tô reescrevendo umas crônicas que estão precisando ser pinceladas, assim que pintar os cabelos vou publicar

Beijos.

E eu descobri um amigo ou melhor uma outra amiga.

Agora não é a amiga...na verdade ela meio que me tortura, mas está me fazendo um bem danado...será que tenho tendências sadomasoquistas????Huummmm!!rs

É uma amizade que tem dias contados ..começamos nas terças e quintas..depois aumentou para o domingo e agora acho que está  consolidando pois penso “nela” todos os dias.

Essa grande “amiga” está sendo a capoeira que, acompanhada do pandeiro, berimbau e atabaque está ditando o ritmo da paixão pela arte.

Tirando toda a falta de ritmo, tirando todo o desastre enfim tirando todos os defeitos eu até que to bem...bem ruim..rsrsrs

Mas o melhor de tudo isso são as amizades que estou fazendo no meio do caminho....uns que conheciam e que se aproximou mais...Alessandra.

Outros que conhecia só de ouvir falar e  chegou para fazer parte da minha pequena e seleta lista de amigos...é o capoerista...é o gingador...na verdade ele não se acha...ele é o cara...( desculpa aí Romário..rs)é o palhaço na hora de ser...é o cara sério na hora do vamos ver...Adriano carinho especial por ti.

Tem a amiga fiel minha irmã camarada...aquela que vive dizendo que não sou a amiga Toddynho ( mas, que não percebe que em todas as “loucuras”) eu to presente com ela...ô criatura ingrata...rs ..é tu mesma peste...Shi.

Tem a professora Cris que tem uma paciência de Jó comigo ( e com todos os principiantes), tem a didática certa e a palavra de incentivo maravilhosa...fico encantada em ver todas as suas piruetas, cambalhotas e apesar dela ter um nome para todas eu sempre acho que nunca vou conseguir nem fazer um AU certo.

E a outra turma de capoeirista que me (nos) recebeu com o maior carinho...os alunos da professora Cris.

Essa é a minha pequena homenagem a minha nova paixão...que por ser paixão de alguns está nos tornando todos membro da grande roda...a que gira o mundo...a amizade.

Beijo para todos.

ENCERRANDO UM CICLO...
Sempre é preciso saber quando uma etapa chaga ao final.Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário,perdemos a alegria a o sentido das outras etapas que precisamos viver.Encerrando ciclos,fechando portas,terminando capítulos -não importa o nome que damos,o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já acabaram.Foi despedido do trabalho?Terminou uma relação?Deixou a casa dos pais?Partiu para viver em outro país?A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem dar explicações?Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu.Pode dizer para si mesmo que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas,que eram tão importantes e sólidas em sua vida,serem subitamente transformadas em pó.Mas tal atitude será um imenso desgaste para todos:seus pais,seu marido ou sua esposa,seus amigos,seus filhos,sua irmã,todos estarão encerrando capítulos,virando a folha,seguindo adiante,e todos sofrerão ao ver que você está parado.ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado,nem mesmo quando tentamos entender as coisas que aconteceram conosco.O que passou não voltará:não podemos ser eternamente meninos,adolescentes rancorosos,filhos que são rebeldes com os pais,amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar.As coisas passam,e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora.Por isso é tão importante por mais doloroso que seja...destruir recordações,mudar de casa,dar muitas coisas para orfanatos,vender ou doar os livros que tem.tudo nesse mundo visível é uma manifestação do mundo invisível,do que está acontecendo em nosso coração-e o desfazer de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar.Deixar ir embora.Soltar.Desprender-se.Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas,portanto as vezes ganhamos,e as vezes perdemos.Não espere que devolvam algo,não espere que reconheçam seu esforço,que descubram seu gênio,que entendam seu amor.Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa,que mostra como você sofreu com determinada perda:isso o estará apenas envenenando, e nada mais.Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos,promessas de emprego que não tem data marcada para começar,decisões que são sempre adiadas em nome do "momento certo".Antes de começar um capítulo novo,é preciso terminar o antigo:diga a si mesmo que o que passou,jamais voltará.Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo,sem aquela pessoa-nada é insubstituível,um hábito não é uma necessidade.Pode parecer óbvio,pode mesmo ser difícil,mas é muito importante.Encerrando ciclos.Não por causa do orgulho,por incapacidade,ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não encaixa mais na sua vida.Feche a porta,mude o disco,limpe a casa,sacuda a poeira.Deixe de ser quem era,e se transforme em quem é...

Paulo Coelho

O texto cabia bem no começo do ano...mas a conteúdo vale para o ano todo.

A quem por falta de oportunidade não encontrei, feliz 2006...bom carnaval, boa páscoa, boa copa, ...bons futuros dias.

Não me crucifiquem, não sou apaixonada por poesias.

Mas, em se tratando da língua espanhola..dentre outros Neruda es Neruda.

Posso escrever os versos mais tristes esta noite

Posso escrever os versos mais tristes esta noite.

Escrever, por exemplo: “A noite está estrelada,
e tiritam, azuis, os astros, ao longe”.

O vento da noite gira no céu e canta.

Posso escrever os versos mais tristes esta noite.
Eu a quis, e às vezes ela também me quis...

Em noites como esta eu a tive entre os meus braços.
A beijei tantas vezes debaixo o céu infinito.

Ela me quis, às vezes eu também a queria.
Como não ter amado os seus grandes olhos fixos.

Posso escrever os versos mais tristes esta noite.
Pensar que não a tenho. Sentir que a perdi.

Ouvir a noite imensa, mais imensa sem ela.
E o verso cai na alma como no pasto o orvalho.

Que importa que o meu amor não pudesse guardá-la.
A noite está estrelada e ela não está comigo.

Isso é tudo. Ao longe alguém canta. Ao longe.
Minha alma não se contenta com tê-la perdido.

Como para aproximá-la meu olhar a procura.
Meu coração a procura, e ela não está comigo.

A mesma noite que faz branquear as mesmas árvores.
Nós, os de então, já não somos os mesmos.

Já não a quero, é verdade, mas quanto a quis.
Minha voz procurava o vento para tocar o seu ouvido.

De outro. Será de outro. Como antes dos meus beijos.
Sua voz, seu corpo claro. Seus olhos infinitos.

Já não a quero, é verdade, mas talvez a quero.
É tão curto o amor, e é tão longe o esquecimento.

Porque em noites como esta eu a tive entre os meus braços,
minha alma não se contenta com tê-la perdido.

Ainda que esta seja a última dor que ela me causa,
e estes sejam os últimos versos que lhe escrevo.

Pablo Neruda

Dia normal com aniversário especial.

Na data de hoje resolvi falar um pouco sobre amizade.

Quem não tem um amigo do peito? Um amigo daqueles que você senta conta seus problemas...desabafa seus grandes erros...chora um amor perdido..comemora um que já foi ( tarde?)...assiste filmes juntos para comentar depois...lê livros de Harry Potter à  Nietzche...que manda notícias via e mail e orkut mesmo se vendo quase todos os dias..que cobra visitas e comentários ao seu blog..rs!

 Quem não tem um amigo que seja Todynho? ( companheiro de aventuras) ou Red Bull? ( te dá asas)...mas,pode ser que você tenha um amigo que apenas  te chame carinhosamente de Mestra, Âncora.

Talvez, devas  ter uma amiga que tem um sorrisão como sua marca registrada e que, este mesmo sorriso, te anima em momentos que talvez ela nem saiba mas...você está muito pra baixo.

Se não tens uma amiga que te incentiva( sem ser piegas), te bota pra cima, te mostra tuas qualidades, aceita teus defeitos e ainda diz que gosta muito de vc,  precisas procurar rápido.

Para ter uma grande amizade ela tem que usar alguns chavões...pode ser que a pessoa use algumas palavras como; Pânico! Pânico! Pânico! ( esse bordão pode ser usado em qualquer ocasião à falta de pão na padaria da esquina  indo até  a falta de empanado de frango no seu restaurante preferido). Mas caso esse chavão venha com o kit Pagueiummico tá perfeito...um dos acessórios é colocar as mãos na cabeça e balançar a cabeça para a direita esquerda gritando as "malditas"palavras ---- conselho de amigo...não adquira, nem fique perto de seu melhor amigo quando ele estiver usando este kit, caso seja impossível, disfarce e saia pela tangente..

Eu posso dizer que tenho alguns amigos que guardo no coração num cantinho bem especial mas hoje especialmente a homenageada é minha amiga-irmã Shirleyde que carinhosamente como tantos outros chamo de Shi ( as vezes vario um pouco como lesa, abestalhada, discípula, e um fruto de uma árvore que ela sabe qual é..rs).

Talvez o ano que está chegando ao fim não tenha sido o melhor da sua vida...junto com ele veio uma perda que causou sofrimento mas, ao meu ver, nasceu uma nova mulher disso tudo...que tendo motivos para se ver( amarga, triste, infeliz, injustiçada), não quis o papel de coitadinha da história e deu a volta por cima,com uma dignidade que poucos teriam (não posso dizer que foi surpreendente senão estaria subestimando todas as suas qualidades,mas foi gratificante em tão pouco tempo ver essa atitude).

Querida amiga hoje é teu niver, sei que é uma data muito especial pra você e para seus grandes amigos que tem o prazer de poder usufruir de sua companhia.

Não vou dizer o que você vive dizendo pra mim porque é o maior queima filme..risos.

Mas quero te dizer que agradeço tudo o quanto me ajudou nesse ano...

Quero ter você como membr(a) da minha família nessa e em várias encarnações.

Pra ti só posso desejar que você seja muito feliz e tenhas muita saúde

Que continue pagando ao homem que vende carteirinha para continuar dançando.

Que seja a garota viciada em internet ( tudo bem... esse teu vício como vc mesma diz não prejudica o pulmão de ninguém).

Que goste de seu animal de estimação, mesmo que todo o resto do mundo tenha ódio desse gato...rs!

E que saiba que eu gosto muito de ti...( apesar de vc ter atentado contra minha vida ontem)..Peste!! Se tu tivesse me matado  ia para o Umbral direto..kkkkkkkkk.

Feliz Aniversário!!!

Feliz Ano Novo!!

Feliz Férias!! ( mesmo que esteja morrendo de inveja de tu)

Feliz 2006...2007...2008...2009...2010...(...)...

Ps: deixei pra falar sobre todos os seus inúmeros, incontáveis, detestáveis defeitos quando tiver uma raiva bem grande de tu...rs!!

• Um acontecimento, é freqüentemente, a conseqüência de uma coisa que fizeste por um ato de tua livre vontade, de tal sorte que se não tivesse feito essa coisa, o acontecimento não ocorria -  Alan kardek

• Amor : uma grave doença mental." Platão "

•  "Um irmão pode não ser um amigo, mas um amigo será sempre um irmão-Benjamim Franklin

• Escreve na areia as faltas de teu amigo. Pitágoras

• Por que repetir erros antigos se há tantos erros novos a escolher?

" Bertrand Russel "

• Se sofreu uma injustiça, console-se; a verdadeira infelicidade é comete-la.  Demócrito

• "Existem verdades que a gente só pode dizer depois de ter conquistado o direito de dizê-las.

" Jean Cocteau"

• Não há solidão mais triste e pungitiva do que a do homem sem amigos. A falta deles faz com que o mundo pareça um deserto. Aquele que é incapaz de amizade tem mais de irracional que de homem.

" Francis Bacon "

• "O amor é a força mais sutil do mundo."

Mahatma Gandhi, filósofo e líder hindu.

• Não orgulheis por aquilo que sabeis, porque esse saber tem limites estreitos. Chico Xavier

Há certas horas que estamos necessitados de uma luz, um amigo, um conselho,uma advertência, um puxão de orelha,um carinho, um cafuné, (...).

Algumas vezes, podem chegar   em forma de frases.

A maneira como nós vemos não é a mesma dos nossos amigos.

Você sabe a imagem que seu amigo tem de você?

Qual é a verdadeira?...

                                                              ...espero um dia chegar ao equilíbrio.

As músicas de Renato sempre falaram por mim. Nos bons e nos maus momentos.

E eu estou precisando do meu mar..do meu vento...pra levarem meus momentos embora.

Vento No Litoral

Legião Urbana

De tarde quero descansar, chegar até a praia
Ver se o vento ainda está forte
E vai ser bom subir nas pedras
Sei que faço isso pra esquecer
Eu deixo a onda me acertar
E o vento vai levando tudo embora.
Agora está tão longe
Vê, a linha do horizonte me distrai:
Dos nossos planos é que tenho mais saudade,
Quando olhávamos juntos na mesma direção.

Aonde está você agora
Além de aqui, dentro de mim?

Agimos certo sem querer
Foi só o tempo que errou
Vai ser dificil sem você
Porque você está comigo o tempo todo.

Quando vejo o mar
Existe algo que diz:
- A vida continua e se entregar é uma bobagem
Já que você não está aqui,
O que posso fazer é cuidar de mim.
Quero ser feliz ao menos.
Lembra que o plano era ficarmos bem?
- Ei, olha só o que eu achei: cavalos-marinhos
Sei que faço isso pra esquecer
Eu deixo a onda me acertar
E o vento vai levando tudo embora

Composição: Renato Russo E Cássia Eller

"Não importa  o que fizeram com você. O que importa é o que você faz com aquilo que fizeram com você" - Nietzsche

Essa música me marcou pois foi a primeira que escutei desse grupo mexicano que adoro.

Mas fico me perguntando, até onde iria ( ou irei) por amor?

Muitos escritores e poetas vangloriam o amor - sofrido, desprezado, proibido, ..., outros dizem na guerra e no amor vale tudo?    E na vida real ?!..vale a pena deixar de conhecer outros amores? Experimentar novas paixões? Ou como diria a canção "gostar de quem não gosta de mim" ?

Respondendo a Nietzshe acima citado eu sei o que vou fazer.

E você sabe?

. No cais de San Blas

Ela despediu-se do seu amor Que partiu em um barco no cais de San Blas Ele jurou que voltaria e empapada em pranto Ela jurou que esperaria Milhares de luas passaram E sempre ela estava no cais esperando Muitas tardes se aninharam Se aninharam em seu cabelo e em seus lábios Usava o mesmo vestido E se ele voltasse não iria equivocar-se Os caranguejos mordiam Suas roupas, sua tristeza e sua ilusão E o tempo se passou E seus olhos se encheram de amanhecer E pelo mar se apaixonou E seu corpo se enraizou no cais Sozinha, sozinha no esquecimento Sozinha, sozinha com seu espírito Sozinha, sozinha com seu amor o mar Sozinha, no cais de San Blas Seu cabelo se branqueou Mas nenhum barco seu amor lhe devolvia E no povoado lhe chamavam Lhe chamavam a louca do cais de San Blas E uma tarde de abril Tentaram leva-la ao manicômio Ninguém pode arrancá-la E do mar nunca jamais a separaram Sozinha, sozinha no esquecimento Sozinha, sozinha com seu espírito Sozinha, sozinha com seu amor o mar Sozinha, no cais de San Blas Sozinha, sozinha no esquecimento Sozinha, sozinha com seu espírito Sozinha, sozinha com o sol e o mar Sozinha, sozinha no esquecimento Sozinha, sozinha com seu espírito Sozinha, sozinha com seu amor o mar Sozinha, no cais de San Blas Ficou, ficou, sozinha, sozinha Ficou, ficou, com o sol e com o mar Ficou nesse lugar, ficou, até o fim Ficou nesse lugar, ficou, no cais de San Blas Sozinha, sozinha ficou

A GRANDEZA DO MAR

Você sabe por que o mar é tão grande? Tão imenso? Tão poderoso?
É porque teve a humildade de colocar-se alguns centímetros
abaixo de todos os rios.
Sabendo receber, tornou-se grande.
Se quisesse ser o primeiro, centímetros acima de todos os rios,
não seria mar, mas sim uma ilha.
Toda sua água iria para os outros e estaria isolado.
A perda faz parte.
A queda faz parte.
A morte faz parte.
É impossível vivermos satisfatoriamente.
Precisamos aprender a perder, a cair, a errar e a morrer.
Impossível ganhar sem saber perder.
Impossível andar sem saber cair.
Impossível acertar sem saber errar.
Impossível viver sem saber viver.
Se aprenderes a perder, a cair, a errar, ninguém mais o controlará.
Porque o máximo que poderá acontecer a você é cair, errar e perder.
E isto você já sabe

Anônimo

Gostaria do fundo do meu coração que essa homenagem fosse para um gato de carne e osso ( na verdade ele também é)...mas, de  um outro tipo.

Vou começar apresentando-o ...seu nome é Johnny,  em homenagem a um personagem de desenho animado que se acha.... vocês vão entender o quanto isso mexeu no desenvolvimento psicológico dele.

Como nas famílias ditas normais dos dias de hoje, ele é filho único...geralmente alguns pais que têm  um só filho, por medo deles desenvolverem exclusivismo, egoísmo ou solidão, optam por ter outro filho...( que, como já explicado, não se aplica a esse caso).

Esse felino, no sentido real da palavra, cresceu com todos os defeitos acima, e o que é pior, parece não ter nenhum sentimento de culpa quanto a isso.

Se acha o dono da casa (na verdade, está deitado no quarto que “teoricamente” seria da “dona” da casa,  fui arrumar a cama e  desisti porque ele não sai de lá, nem oferecendo ratos importados...) Enquanto isso, estou aqui na frente do computador, de vez em quando...silenciosamente... pé ante pé... vou olhar  se já saiu... ( conferi...continua ).

Descobri que tenho uma inveja enorme dele, só dorme... come...dorme ....bebe...dorme...e o que é pior!! Tem uma forma física invejável!! Ninguém merece! (principalmente, se a inveja partir de uma  mulher)... o único exercício que faz é que, de vez em quando, ele surta geral...corre todo o apartamento...pula em cima de tudo e de todos (problema é seu, se – mora - no apartamento dele). Na verdade, estou me acostumando com a idéia dele gostar de dormir. Na verdade, dizem que, quando você dorme, é como se morresse por um momento. Pôxa! Que sentimento de paz, acabei de sentir.

Bom, continuando, fiquei imaginando,  será que é  alguma coisa na ração? Nunca se sabe o que esses traficantes são capazes de fazer para vender mais....

Será que vai ser caso para internar? Talvez em algum lugar bem longínquo, exista um local, para gatos dependentes....vou propor isso a “dona” dele mas, tenho o pressentimento que ela não vai aceitar....é natural, no primeiro  momento todos negam, mas, é só ter paciência que ela acaba cedendo.

Mas, nem tudo é só espinho...é bom saber que ele procura seu colo quando está carente... quando estamos assistindo televisão, ele vem e se enrosca na gente... quando colocamos sua comida,  te agradece se esfregando nas suas pernas ou apenas nos cheira. E quando chegamos em casa, nesses momentos é bom saber, que  tem alguém nos esperando sem chatice, sem cobrança, sem dar uma olhada discreta no relógio, sem reclamações (porque comprou aquela blusinha que estava em promoção), não há necessidade de  dizer que está com dor de cabeça e para “ganhá-lo” basta acariciar um pouquinho.

Homens bem que poderiam ter um pouquinho de gato dentro deles.

Bom...vou ter que sair para comprar ração (estou pensando em trocar a marca)...dei uma última olhada...continua lá.  É tão fofinho, tão inocente, tão charmoso...

Que todos vocês, em algum momento, possam sentir o quanto é gratificante ter um bichinho de estimação em casa...

JOHNNY!!!!???  Seu ...!!!!! Que pêlo é esse na minha roupa!!!!....

Eu sou nostálgica por natureza...sinto saudades até do que ainda não aconteceu.

Tem saudade que é boa de sentir...uma cidade, praia, festa...sempre digo que são saudades saudáveis.

Mas, tem uma que chega a doer...geralmente envolve pessoas que não podemos “ter”(se bem que o termo ter está mal empregado, pois podemos empregar para coisas e não pessoas).

O que vem logo a nossa cabeça é que estamos pensando em  um “ex” (o que também se encaixa nessa afirmação).

Por motivo X, que não interessa nessa “história”, tive que fazer uma viajem que seria (no plano inicial) longa (não no sentido de passar dessa para melhor), ou melhor era essa a minha expectativa, mas, para ficar claro, como vocês vão ver abaixo,  não tem nada a ver com a palavra morte.

Daí a saudade bateu forte, mal subi no avião, já tinha sacado que estava fazendo a maior besteira...quando cheguei a cidade de destino, estava desolada.

Comecei a sentir falta da presença física de todos os parentes, até os primos terceiros da minha bisavó que por acaso nunca conheci (nem ela, tampouco os primos)... cachorro, gato, papagaio, jacaré... entrou tudo no bojo e fiquei com o maior banzo.

No auge do desespero fiz uma coisa que muitos me reprovariam...fiz um pacto com o além...??!!

Pois é,o trato foi o seguinte....convenci Deus (vcs pensaram que era quem??) a me deixar rever todos que eu queria (fiz uma lista mental de quem seriam os felizardos - ou não) e, de contrapartida, eu só queria viver até vê-los novamente.

Por ironia do destino, poucos dias do trato feito (como ele não se pronunciou abertamente e cresci ouvindo dizer que quem cala consente), tomei a minha proposta como um SIM, mas eis que, de repente, fui convidada para fazer outra viagem que, para realizá-la, teria que voltar a minha terra, isto é, iria rever todos os felizardos da lista já comentada.

Fiquei tão empolgada com  a notícia, que só me lembrei do acordo quando estava de volta... e agora, me preparando para uma nova viagem, estou tentando renegociar os termos do acordo... pois, se o contrato ficar como o original pedido, eu já estou devendo alguns dias da minha existência a ele.

Bom, como da outra vez, vou tentar renegociar (e se o ditado ainda estiver valendo), se Deus quiser vai estar... eu volto a escrever sobre saudades já em outra cidade.

Caso algum de vocês tenha mais intimidade com “ele”do que eu, por favor intercedam por mim.

Me desejem uma boa viajem! Preferencialmente de avião.

Como se descobrir corajoso(a)?

Não falo daquela coragem de criança... de brigar na escola, na rua, no prédio.

É sobre aquela  que você se descobre forte (ou alguns supõem isso de você).

Quantas vezes já ouvimos ou dissemos alguma vez na vida:

- Você vai ter coragem?... Nossa! Eu jamais faria isso!... Eu queria ser corajosa como você.

O que realmente significa isso???? Estão querendo te dizer que és doido? Maluco? Inconseqüente?

Minha dúvida é essa...como descobrir que sou  corajosa ? E se, ao contrário do que os outros dizem (lá no seu íntimo), você se acha uma grande covarde?? (e faz  de tudo para camuflar, com medo do que os outros vão pensar).

Tomar uma atitude, e  não ter a resposta imediata do que poderá acontecer, significa que somos corajosos?

É assumir riscos que faz de você corajoso?

Então o maior risco que corremos é o viver e não o morrer, como muitos imaginam...

Viver...é quebrar o elo da corrente...é bater de frente com quem amamos (ou não)...é buscar um futuro “melhor”, sem saber se estaremos lá, quando chegar...

Nós vivemos correndo riscos todos os dias... somos corajosos todos os dias... as atitudes, as ocasiões, os momentos, as dificuldades podem ser diferentes, tua decisão é diferente da minha... mas a essência é a mesma... estamos correndo riscos.

Escrevi isso para quem, por um momento, se acha covarde diante da vida... na mais pura verdade, a cada amanhecer, somos pequenos, grandes heróis.